Jesteś na:
szkolenie

Dieta Paleo

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
28 stycznia 2018
18:00
Czas zakończenia:
21:00
Gdzie:
Book&Cook
Piotrkowska 138/140
Łódź, łódzkie, Polska
Strona www:
https://www.facebook.com/events/838713042973594/ http://www.bookandcook.com.pl/warsztaty.html
Organizatorzy:
Mypassion For Food
Zapisy
na stronie organizatora

Dieta paleo ukierunkuje Cię na zdrowe odżywianie. Opiera się głównie na nieprzetworzonych produktach pozbawionych ulepszaczy i chemii spożywczej. Warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze i mięso są podstawą diety. Dieta nie zawiera glutenu i laktozy jest więc odpowiednia nawet dla osób z ich nietolerancją.

Adam jako trener personalny stosuje tę formę odżywiania od kilku lat osiągając bardzo dobre wyniki u swoich podopiecznych w zakresie poprawy ogólnego stanu zdrowia, redukcji nadwagi oraz wymodelowania sylwetki.

Agnieszka jest blogerką, prowadzi warsztaty i pokazy kulinarne. Jednym słowem jest osobą, która nie wyobraża sobie życia bez dobrej kuchni. Od listopada stosuje dietę paleo i stworzyła własne menu aby dieta oprócz wartości odżywczych miała również wysokie walory smakowe.

Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chciałyby w Nowym Roku zadbać o swoje zdrowie i wspólnie z Agnieszką i Adamem poznać tajniki i zalety diety paleo. W prosty sposób, w przemiłej atmosferze nauczysz się przygotowywać pełnowartościowe posiłki, które pozwolą Ci zachować zdrowie i witalność przez cały dzień. Warsztaty sprawią, że dieta nie będzie pozbawioną smaku koniecznością wypełnioną tęsknotą za dawnym sposobem odżywiania.

Menu na 5 dni:

Krem z dyni i batatów z rozgrzewajacym imbirem i delikatnym mlekiem kokosowym

Pikantna sałatka z polędwicy z pomidorkami cherry i kolendrą

Marynowana jagnięcina z warzywami zapiekana w pergaminie

Pieczone gołąbki z mięsem z kurczaka w stylu azjatyckim

Chipsy z batatów podane z mięsem mielony i guacamole

Pudding z nasion chia na bazie mleka kokosowego z mango i ananasem

 

Czas trwania: około 4 h

Koszt: 240 zł

Zapisy na stronie

http://www.bookandcook.com.pl/warsztaty.html

Redaktorzy:
Dodano: 11 stycznia 2018
Data aktualizacji: 11 stycznia 2018
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.