Jesteś na:
szkolenie

Dieta: Fakty i Mity

Wróć do kalendarza
Informacje
Kiedy:
27 stycznia 2018
09:00
Czas zakończenia:
17:00
Gdzie:
Vera Sport
Siewna 15
Łódź, łódzkie, Polska
Strona www:
https://www.facebook.com/events/154294761857761/ http://centrumkursy.pl/formularz-zgloszenia
Organizatorzy:
Fizjo Corps
Zapisy
na stronie organizatora

Warsztat skierowany do osób, które mają problem z odnalezieniem informacji, dotyczących tego, jak należy się optymalnie odżywiać i wspomagać pracę nad kompozycją sylwetki. Demitologizacja odżywania to będzie główny temat, aby rozjaśnić popularne, ale też niejasne tematy takie jak:

- Gluten

- Kawa

- Liczba posiłków

oraz wiele innych...

 

Prowadzący: Trener Personalny - Krystian Romanowski.

 

Zagadnienia, które poruszymy:

1. Skąd się biorą mity żywieniowe ?

2. Paranauka „Broscience”, a wiedza naukowa.

3. Dieta wysokowęglowodanowa vs wysokotłuszczowa.

4. Liczba posiłków. Czy powinniśmy jeść więcej czy mniej posiłków ?

5. Czy jedzenie jajek negatywnie wpływa na układ krwionośny ?

6. Czy jedzenie po 18 sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej ?

7. Kawa – szkodzi czy pomaga ?

8. Czy ziemniaki tuczą ?

9. Słodziki. Czy aspartam jest rakotwórczy ?

10. Śniadanie – Najważniejszy posiłek w ciągu dnia ?

11. Tłuszcze roślinne są zdrowe, a zwierzęce – niezdrowe.

12. Cukier. Czy może uzależniać ?

13. Białko roślinne czy włączymy do bilansu kalorycznego ?

14. Owoce na redukcji. Wspomagają odchudzanie czy utrudniają ?

15. Dieta rozdzielna – Czy ma sens ?

16. Gluten. Czy faktycznie wszyscy powinny się go bać ?

17. Insulina – wróg czy przyjaciel odchudzania ?

18. Indeks glikemiczny – Czy ma sens ?

19. Piwo – Czy na pewno tyjemy od picia ?

20. Czy suplementacja jest konieczna ?

 

Termin: 27 Stycznia

Godziny: 09:00 - 17:00

Miejsce: Vera Sport ul.Siewna 15, 94-250 Łódź

Przerwa kawowa: Tak

Liczba godzin: 8

Cena: 200

Egzamin końcowy: Nie

Regulamin / zapisy: http://centrumkursy.pl/kursy-szkolenia-zapisy

Kontakt (8-18):

Organizator: +48 608 472 689

[email protected]

Redaktorzy:
Dodano: 11 stycznia 2018
Data aktualizacji: 11 stycznia 2018
Zgłoś zmiany, edytuj wydarzenie:

Ocena

Aby móc wystawić ocenę

Wydarzenie nie zostało jeszcze ocenione.